Vanaf 6 augustus 2020 is door het RIVM het Nationaal Hitteplan geactiveerd.
De warmte betekent voor veel mensen genieten op het strand of in de tuin. Voor anderen is het niet zo fijn en voor groepen kwetsbare mensen brengt het hete weer zelfs risico’s met zich mee. Extra opletten kan gezondheidsproblemen door het warme weer beperken.
Maatregelen tegen klachten door heet weer:
- Drink voldoende
- Draag dunne kleding die voldoende bescherming biedt tegen de zon
- Zoek de schaduw op
- Smeer de huid in met zonnebrandcrème
- Beperk lichamelijke inspanning in de middag en vroege avond
- Houd de woning koel door zonwering, ventilator of airco
- Let extra op mensen in uw omgeving die zorg nodig hebben
Zie voor meer informatie om u voor te bereiden op de hitte de volgende website van thuisarts.nl.