Sinds vier weken is er een griepepidemie in Nederland. Dat betekent dat er ook bij de huisarts steeds meer mensen met griepachtige klachten komen.
Uiteraard is het vaak erg vervelend als u deze klachten heeft. U voelt zich ziek, heeft koorts en heeft daarbij vaak hoofdpijn en/of spierpijn. Ook kan het zijn dat u hoest, keelpijn heeft of moeilijker kunt ademen.
Van het griepvirus wordt niet iedereen even ziek. Een grotere kans om erg ziek te worden van de griep heeft u als u ouder bent dan 60 jaar en/of u heeft een ziekte aan hart-/ of bloedvaten, diabetes, astma/COPD, minder werkende nieren, ernstig overgewicht, een verminderde afweer, een ziekte aan uw spieren, zenuwen of hersenen of u bent zwanger. Let in dat geval extra goed op!
Adviezen bij griep
- Soms is Corona de oorzaak van uw griepklachten. Test uzelf daarom op Corona.
- Drink 1,5 tot 2 liter vocht per dag.
- Doe het rustiger aan dan normaal. Maar u hoeft niet in bed te blijven.
- Bent u zo ziek dat u toch veel in bed ligt? Kom er dan regelmatig even uit en loop rond.
- Ga niet sporten of trainen als u koorts heeft.
- Probeer te zorgen dat u het griepvirus niet aan anderen doorgeeft.
- U kunt paracetamol nemen om zich wat beter te voelen. De pijn wordt dan minder en de koorts lager. Paracetamol zorgt er niet voor dat u sneller beter wordt.
Wanneer dient u de huisarts te bellen bij griep?
Bel direct uw huisarts of de huisartsenpost als u griep heeft en 1 of meer van deze dingen merkt:
- U wordt steeds zieker.
- U wordt benauwd of krijgt steeds meer moeite met ademen.
- U bent flauwgevallen.
- U krijgt pijn op de borst.
- U wordt suf of verward.
Bel uw huisarts als u griep heeft en 1 of meer van deze dingen kloppen voor u:
- U drinkt heel weinig of plast heel weinig.
- U krijgt opnieuw koorts nadat u een paar dagen geen koorts meer heeft gehad.
- U heeft weinig afweer door een ziekte of medicijnen zoals chemotherapie.
- U heeft een ernstige ziekte van uw hart en bloedvaten.
- U heeft een ernstige longziekte zoals ernstig astma of ernstig COPD.
- U heeft een nierziekte waardoor uw nieren slechter werken.
- U heeft een leverziekte waardoor uw lever slecht werkt.
De assistente zal eerst vragen aan u stellen over hoe erg uw klachten zijn. Zo nodig zal de huisarts u onderzoeken.
Tip! Lees deze informatie eens rustig en uitgebreider door op: https://www.thuisarts.nl/griep/ik-heb-griep.